Ülui-うるい-は、美容、ボディメイク、そして健康を同時に整えたい方のためのコンディショニングコースです。全身エステや肌質改善などのリラクゼーションアプローチを取り入れたトリートメントや、ピラティス、ヨガ、ストレッチなどを取り入れたセミパーソナルトレーニングレッスンを通じて、正しい姿勢やバランスを整え、あなたの美と健康を総合的にサポートするためのコンディショニングトレーニングです。
Ülui-うるい-は、美容、ボディメイク、そして健康を同時に整えたい方のためのコンディショニングコースです。全身エステや肌質改善などのリラクゼーションアプローチを取り入れたトリートメントや、ピラティス、ヨガ、ストレッチなどを取り入れたセミパーソナルトレーニングレッスンを通じて、正しい姿勢やバランスを整え、あなたの美と健康を総合的にサポートするためのコンディショニングトレーニングです。
美容、ボディメイク、そして健康増進を同時に実現します。手技と高周波装置を組み合わせることで、身体を整え、動きやすく柔軟な身体をつくります。
慢性的な身体の辛さを解消するだけでなく、内臓からのアプローチを通じて、ボディメイクや全身エステ、肌質改善へつながります。リラクゼーション感覚で受けられるため、心身ともにリフレッシュできます。
日常生活の質を高め、より快適に楽しめるように、正しい姿勢やバランスを整えることを重視し、立ち方や歩き方のトレーニングにもこだわって指導いたします。
トレーニングを通じて身体の軸を整え、負担を減らすことで姿勢改善を目指します。
フィジカルトレーニングの時間は30分程度と長くなく、立ち方や歩き方の指導のほかに、ヨガやピラティス、ストレッチなど複合的に活用したエクササイズ指導のため飽きずに受けられます。
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